Pengukuran Kebugaran Jasmani Pada Instansi

 


Sambas_(Kemenag) Pengukuran kebugaran jasmani pada instansi Kantor Kementerian Agama Kabupaten Sambas di wilayah kerja puskesmas Sambas dilaksanakan pada Jum'at tanggal 11 Agustus 2023 dimulai pukul 08.00 wiba hingga selesai diikuti Kepala Kantor Urusan Agama revitalisasi Kecamatan Sambas Ahadi, S.Sos bersama ASN di lingkungan Kantor Kementerian Agama Sambas.

Diawali dengan senam kebugaran dan dilanjutkan lari maraton sejauh 1,5 km, dalam rangka memeriahkan kegiatan HUT RI ke 78 dilanjutkan dengan pengukuran kebugaran jasmani merupakan serangkaian tes yang membantu mengevaluasi kondisi kesehatan dan fisik seseorang secara keseluruhan, ungkap Kepala Kantor Kementerian Agama Kabupaten Sambas H. Mahmud Jayadi, S.Ag.

Dipaparkan oleh tim medis bahwa tes kebugaran jasmani terdiri dari tes kekuatan, kecepatan, kelincahan, kelenturan, dan daya tahan, selain itu kebugaran jasmani adalah physical fitness, yang bertujuan untuk melatih kebugaran jasmani, mengukur atau menilai kebugaran jasmani seseorang secara menyeluruh. Ditambahkan pula kondisi jasmani yang bugar bisa menjauhkan kita dari berbagai masalah kesehatan, seperti penyakit jantung dan pembuluh darah, tuturnya.(AHD)

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Rapat dan Pembinaan Hari Pertama Kerja P3K

SATU TAHUN PERJALANAN PEMABNGUNAN MASJID 1001 KUBAH

Selamat Datang Jama'ah Haji Kabupaten Sambas